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FOMENTAR LAS EMOCIONES POSITIVAS

FOMENTAR LAS EMOCIONES POSITIVAS PARA MEJORAR NUESTRA SALUD Tanto las emociones positivas (alegría, amor, etc.) como las emociones negativas (ansiedad, miedo, rabia, etc.) son necesarias e importantes, pues nos ayudan a adaptarnos en diferentes situaciones. Sentir miedo es un indicador que nos prepara para actuar, o sentir cierta ansiedad ante un examen nos ayuda a

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MALTRATO ASCENDENTE

VIOLENCIA DE PADRES A HIJOS Según datos de SEVIFIP (Sociedad Española para el Estudio de la Violencia Filio-Parental) la violencia de padres a hijos esta aumentando. En este programa de radio, dividió en dos partes, Ismael Candelas, experto en menores conflictivos y en situación de riesgo psicosocial, nos explica en qué consiste el maltrato ascendente

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DISTANCIARSE DEL TRABAJO

DESCONECTAR DEL TRABAJO, FUNDAMENTAL PARA NUESTRO BIENESTAR El trabajo ha pasado a ser una parte primordial en nuestras vidas, y nuestro bienestar depende en gran medida de cómo estemos en nuestros trabajos. Aunque tratamos de separar la vida personal de la laboral, los investigadores muestran datos de que nuestra satisfacción personal está empañada de la

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